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减肥期间吃牛肉应该怎么做减肥期间吃牛肉应该做酱牛肉。酱牛肉是高蛋白、低脂肪的美食。牛肉B族维生素丰富，钙磷铁等无机盐也比较多，而且牛肉中低分子的蛋白质比较多，容易被人体吸收。方法如下：原料：牛肉1.5
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韩国语吃饭怎么说?韩国人吃饭前都会先说一句“잘 먹겠습니다 ”，我开动了 ， 这是韩国的餐桌文化。吃饭：식사하세요，中文谐音：“西撒哈赛要”。...韩语吃饭怎么说?韩语吃饭：밥을 먹다。韩语韩文: 한
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炒扇贝边的家常做法韭菜炒扇贝边 1 准备好韭菜、扇贝边、葱姜蒜等食材 请点击输入图片描述 2 将扇贝边摘去黑色的物质，多用水冲洗几遍，洗净里面的细沙 请点击输入图片描述 3 韭菜洗净切寸段 请点击输入
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白茯苓山药粥——生津益肺滋阴补血1大米泡发;各材料洗净。2熟地黄、小茴香入锅，煎取汁液待用;另取一锅，注水将大米大火煮至米粒绽开。3倒入熬好的汁，放入山药、茯苓，用小火煮至粥成，放入红糖调味即可食用。
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寒菌炖鸡怎么做1、将菌子捡拾干净，洗净。2、鸡肉切片加料酒、淀粉腌一下。3、切姜碎和葱花。4、坐锅放少许植物油，先把鸡肉炒变色。5、改小火煸姜，下入菌子炒三四分钟。6、加足量开水，开大火煮开。改小火慢
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